鞋墊承受著我們腳的重量, 腳底大面積的接觸,如果長時間不更換, 會導致甚麼問題? 

１．臭味 : 腳在鞋內的密閉空間, 使得汗水中的尿素被細菌分解成氮,形成臭味. 

２．疾病傳播: 腳上的皮脂肪被金黃色葡萄球菌分解, 會形成短鏈脂肪酸, 且悶熱潮濕的環境會使細菌和真菌在鞋墊中繁殖使黴菌生長．

長時間穿鞋不更換鞋墊或曬太陽，會導致鞋墊積累汗水和細菌, 嚴重形成足癬,俗稱香港腳. 

３．不適合的鞋墊:　鞋墊會隨著時間變形和磨損，導致鞋子不再適合你的腳型，這可能會導致因為鞋墊不適合的腳部疼痛．　

因此，穿著工作鞋時建議２雙輪替晾曬，並定期更換鞋墊，特別是在鞋墊出現磨損或氣味，

或跟據你的穿鞋頻率和使用環境調整更換時間．　（建議３－６－８個月）

此外，鞋子或鞋墊可能會因為穿著時踩到污垢或灰塵，而產生異味，這些汙垢上可能也會附著細菌和真菌，

進一步加重異位的產生．部分鞋墊雖有防霉抗菌等處理，除有時效性外，針對菌種不同是否發揮效果？　

因此，仍需定期更換鞋墊注意腳部衛生，並且讓鞋子保持乾爽通風，是減少鞋墊臭味產生的有效方法．

1.先了解自己的腳型：因扁平足會有關節較鬆、較不穩定的情形，須選擇鞋護跟較硬，穩定性較佳的鞋子；高弓足則缺乏正常吸震緩衝的能力，須選擇一雙具吸震材質的鞋，幫助緩衝地面的反作用力。

2.鞋子的尺寸需與腳型符合：鞋長需比腳長大1.2公分左右（約大拇指的寬度），買鞋要預留空間，買紳士鞋、淑女鞋要比實際腳掌大0.8公分；休閒鞋、運動鞋要大1.2公分，穿起來會最舒服。

3.測量尺寸可以穿上鞋子，腳盡量移向鞋子前端，讓腳趾頂到鞋頭，腳跟和鞋後緣之間剛好可以插入一根手指；或是將鞋墊取出，站在其上，腳跟對準鞋墊後緣，最長的腳趾和鞋墊前緣剛好距離一指寬。

4.鞋內空間要合腳，也就是要適合自己腳圍的大小，使鞋子能舒適安全的包住腳而不會太鬆而滑動或太緊而不適。另外可選擇鞋護跟較穩固較硬的鞋子，以維持行走時腳跟的穩定；而行走時，腳跟也不要在鞋內有上下滑動的情形；若足部有變形的情形，則需量腳訂製特製鞋子。

5.因東方人的腳前足部較寬大，所以須選擇鞋頭較圓寬且鞋內空間較足夠的鞋子，勿選購尖頭鞋，以避免腳趾受擠壓而造成疼痛或長雞眼等情形。另外鞋跟高度最好小於3公分，以免前足壓力過大而產生疼痛，鞋跟也不要太細，以免腳踝扭傷。

6.選擇以綁鞋帶或黏扣帶的鞋子為佳，盡量勿選擇鬆緊帶、拉鍊或釦子固定的鞋子，這可使鞋子能容許腳部因早晚、坐站姿不同所造成體積變化，並讓鞋子能牢靠地穿在腳上。

7.最好在傍晚以後選購鞋子，兩隻腳都要試穿，如果左右腳尺寸不同，應選擇較大尺寸為標準。

8.試穿鞋子時，請務必要穿著襪子；若購買運動鞋則應穿運動襪；皮鞋則以一般棉襪為主，切勿赤腳試穿鞋子；試穿鞋子時，一定要站起來走一走，感覺是否舒適，不要只坐著試穿，因站立時腳板會比較寬，腳趾會稍微分開且腳長也會變長，另外最好要多走一段距離，不要只走二、三步，確定腳沒有任何不適才購買。

9.穿著新鞋的時間不宜過久，因新鞋較硬，容易使腳部承受不正常的壓力，穿新鞋時，應檢查是否有皮膚破皮、長繭或壓迫紅腫的情形。

10.鞋子是否合適，自己腳的感覺最重要，如鞋子穿得不舒服，不論功能再好、外型再炫，都不宜購買，選擇一雙合腳舒適的鞋，才是聰明的選擇。 

安全鞋鞋面一定有鋼頭(防砸、耐重壓功能)，但大底不一定有防穿刺鋼片，視工作環境需求，例如：工作場域有鋼釘、尖銳鐵片...等，可以在製鞋過程中，加放防穿刺鋼板。

由線紗織成布，還沒有做任何加工。例如：還沒有做過精練、漂白或染整的布就稱為「胚布」、「原胚」。 胚布不一定是白色或米色，有的使用染色的紗線(稱之為色紗) 所織成前染紗的布。

依織法分類：依織布機不同分別有（特殊不列舉）

1. 針織布：網布、佳基布、長毛絨、剪毛絨、PK布、、

2. 平織布：帆布、沙丁布、麂皮布、、

3. 斜紋布：牛仔布、3/1斜紋、2/1斜紋、、

4. 提花布：LOGO提花、色紗格子布、、

5. 不織布：無紡布、麗新布、針軋棉、、

依紗線分類：平織布，斜紋布，提花布均由經紗、緯紗，上下十字交叉織成織布。由經緯紗材質不同、織法不同、條數不同而變化出各種不同規格的布。規格的表示方法為：例如：420D(經紗丹尼數)*420D(緯紗丹尼數)/50T(經紗條數)*36T(緯紗條數)。

針織布則是由經紗、緯紗以線環的方式互相編結而成，通常分為經編和緯編兩種。常以丹尼數/碼重/寬度表示其規格。

尼龍布常用規格：尼龍，又稱Nylon、錦綸、聚醯胺纖維。尼龍布的光澤度比較亮，手感較滑順。一般彈性較好。染色溫度約在100度，用中性或酸性染料染色。

70D、210D、420D、840D、1680D、CORDURA:500D、 1000D

特多龍布料常用規格：在中國亦稱為「滌綸」、「PET纖維」；而在日本又稱為「Tetoron」、「特多龍」。以上名稱皆為「聚酯纖維」既Polyester。

50D、75D、 300D、600D、1000D、1200D、 1800D

1. PP布：（PP布的特性質量輕，牢度及固色佳，強度及耐熱性好，具抗污及抗菌性，且能夠自然分解）。1000D PP平織布、1200D PP斜紋布、350D PP斜紋布。

2. 經、緯紗混紡布：如 420D*300D N/T 可作雙色效果、T/麻布。